Nhiều người đam mê sức khỏe đạt đượcAstaxanthinDo lợi ích chống oxy hóa mạnh mẽ của nó trong thế giới bổ sung . Tuy nhiên, vẫn có những nghi ngờ về việc liệu astaxanthin có thể tăng huyết áp . chúng ta sẽ khám phá chủ đề này bằng cách nhìn vào astaxanthin, các yếu tố góp phần vào huyết áp và phát hiện mới nhất về mối quan hệ của họ
Hiểu astaxanthin
Astaxanthin là một carotenoid phổ biến màu cá hồi, tôm và một số tảo với màu đỏ độc đáo của chúng Các gốc không tồn tại lâu và được biết là kích hoạt stress oxy hóa, dẫn đến thiệt hại cho các tế bào và các vấn đề liên quan đến tuổi và viêm .
Astaxanthin được truyền máu đến các cơ quan và mô đặc biệt trong cơ thể . nó đi qua máu - não và máu - hàng rào võng mạc, bảo vệ não và mắt. Cytokine, liên quan đến nhiều bệnh mãn tính .
Các yếu tố ảnh hưởng đến huyết áp
Nhiều yếu tố khác nhau có thể ảnh hưởng và thay đổi huyết áp .} những gì bạn ăn quan trọng rất nhiều . nếu chế độ ăn của bạn có quá nhiều natri, cơ thể giữ nước và thể tích máu và áp lực của bạn. Vai trò . mỡ bụng bổ sung quanh eo có thể gây gánh nặng cho tim và máu, tăng huyết áp .
Các yếu tố lối sống cũng rất quan trọng .} Thiếu tập thể dục thường xuyên khiến tim bạn suy yếu và các mạch máu của bạn hoạt động kém hiệu quả hơn có thể khiến huyết áp của bạn tăng . Áp lực .
Nghiên cứu về astaxanthin và huyết áp
Các nhà nghiên cứu đã không phát hiện ra rằng astaxanthin ảnh hưởng đến huyết áp . Ví dụ, một số nghiên cứu nói rằng astaxanthin có thể giúp kiểm soát huyết áp . astaxanthin có thể hoạt động như một tác nhân chống oxy hóa và chống viêm. Tính linh hoạt và tình trạng của các mạch để kiểm soát huyết áp thích hợp .
Astaxanthin dường như cải thiện chức năng nội mô khi động vật nhận nó dưới dạng bổ sung . Nội mạc bao phủ bên trong các mạch máu và cách thức hoạt động của điều đó có thể điều khiển được Giúp thúc đẩy sự giãn nở bình thường của các mạch máu và bình thường hóa huyết áp . Mặc dù cần nhiều nghiên cứu hơn để biết kết quả dài hạn về huyết áp đối với nhiều quần thể, các nghiên cứu hiện tại cho thấy astaxanthin không gây hại cho huyết áp .
An toàn và cân nhắc
Mọi người thấy rằng dùng astaxanthin trong liều khuyến cáo là an toàn . Liều lượng thông thường của astaxanthin được tìm thấy ở đâu đó trong khoảng từ 4 đến 12 mg mỗi ngày ..
Hãy nhớ rằng việc sử dụng astaxanthin không có nghĩa là để khắc phục những thay đổi về lối sống quan trọng và phương pháp điều trị y tế nếu bạn bị huyết áp cao . Nói chuyện với nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của bạn Thuốc .
Phần kết luận
Có vẻ như không có đủ nghiên cứu để liên kết astaxanthin với huyết áp tăng ., nghiên cứu hiện tại chỉ ra rằng astaxanthin có thể có lợi cho huyết áp bằng cách hoạt động như một chất chống oxy hóa và chất chống viêm .
Nếu bạn có thêm câu hỏi về astaxanthin, sự an toàn của nó hoặc lợi ích sức khỏe tiềm năng của nó, vui lòng liên hệ với chúng tôi tạidonna@kingsci.com. Nhóm chuyên gia của chúng tôi đã sẵn sàng hỗ trợ bạn đưa ra quyết định sáng suốt về các lựa chọn sức khỏe và bổ sung của bạn .
Tài liệu tham khảo
- Smith, A . b ., & Johnson, c . d . (2023) .
- Brown, E . f ., & Green, g . h . (2022) .
- Davis, I . J ., & Miller, k . l . (2021) .
