Quercetin không phải là Coenzyme Q10, đây là hai hợp chất riêng biệt và có vai trò riêng biệt. Tuy nhiên, cả hai đều thể hiện đặc tính chống oxy hóa có thể được sử dụng cùng nhau hoặc riêng biệt. Ngoài hoạt động chống oxy hóa, quercetin cũng chống viêm có thể giúp tiêu diệt hoặc ngăn ngừa tế bào ung thư, kiểm soát bệnh tiểu đường, viêm khớp và nhiễm trùng bàng quang. Quercetin được tìm thấy trong các sắc tố thực vật như hành tây, táo, quả mọng, v.v. Mức độ CoQ10 trong cơ thể con người giảm xuống sau tuổi 30 và khả năng chuyển đổi CoQ10 thành ubiquinol, dạng hoạt động và hữu ích của nó, trở nên kém hiệu quả hơn so với tuổi của bạn. Trong khi đó, chức năng chính của CoQ10 là sản xuất năng lượng trong tế bào, sửa chữa tế bào, cải thiện khả năng miễn dịch và trì hoãn quá trình lão hóa.
Quercetinnhững lợi ích
1. Ngăn ngừa các triệu chứng dị ứng
Quercetin có thể ức chế histamine, được tạo ra bởi sự kết hợp của chất gây dị ứng và kháng thể IgE, được giải phóng bởi các tế bào trong một cuộc tấn công dị ứng. Loại histamine này kích thích dây thần kinh, làm giãn nở mạch máu, làm viêm màng nhầy và khiến người bệnh hắt hơi, ngứa da và các bệnh dị ứng khác. Ngoài ra, quercetin có thể ngăn chặn tình trạng viêm ruột do dị ứng thực phẩm và giảm các phản ứng dị ứng.
2. Chất chống oxy hóa
Quercetin làm giảm viêm bằng cách loại bỏ các gốc tự do và quercetin có thể bảo vệ tế bào khỏi tác động của stress oxy hóa. Ngoài ra, các gốc tự do sinh ra trong quá trình hút thuốc, quercetin rõ ràng có thể bảo vệ các tế bào bị tổn thương do hút thuốc.
3. Chống viêm
Quercetin ức chế các enzym trong cơ thể và ức chế các cytokine tiền viêm, được chứng minh là có tác dụng chống viêm.
4. Ngăn ngừa ung thư
Quercetin có tác dụng chống oxy hóa, tạo ra các kinaza và ức chế sự ức chế chu kỳ tế bào để tạo ra quá trình apoptosis. Ngoài ra, quercetin có thể có tác dụng chống ung thư, kênh mTOR đóng vai trò quan trọng trong việc điều hòa tổng hợp protein. Nhiều người được kích hoạt khi họ bị ung thư để ức chế hoạt động của kênh mTOR và gây ra quá trình chết rụng tế bào.
5. Ngăn ngừa bệnh tim mạch
Quercetin đã được tìm thấy trong một số nghiên cứu trên người và động vật để cải thiện chức năng của tế bào nội mô trong mạch máu, kích thích sản xuất oxit nitric, làm giãn động mạch chủ, cải thiện lưu lượng máu, ngăn ngừa bệnh tim mạch, giảm bệnh tim mạch và giảm tỷ lệ đột quỵ. .
COQ 10Những lợi ích
1. Có tác dụng trì hoãn sự lão hóa
Tác dụng chống oxy hóa của coenzyme q10 rất mạnh mẽ. Chúng ta biết rằng lý do khiến cơ thể con người già đi là do quá trình oxy hóa bị tổn thương hoặc do sự tấn công của các gốc tự do, Coenzyme q10 có thể loại bỏ các gốc tự do trong cơ thể một cách hiệu quả, đóng vai trò rất tốt. Tác dụng chống lão hóa, uống một số coenzyme q10 thích hợp sẽ khiến bạn trẻ lâu hơn.
2. Nó có thể ngăn ngừa tim và các bệnh khác
Uống coenzyme q10 đúng cách có thể ngăn ngừa hiệu quả chứng xơ vữa động mạch, đồng thời nó cũng có thể cải thiện chức năng của cơ tim và ngăn ngừa sự xuất hiện của các bệnh cơ tim khác nhau. Nếu bạn muốn bảo vệ trái tim của mình, bạn có thể uống một ít Coenzyme q10 vào những lúc bình thường.
3. Có thể bảo vệ các dây thần kinh não
Theo các thí nghiệm liên quan, coenzyme q10 có thể kích thích các tế bào thần kinh của não người. COQ10 khi được uống đúng cách không những có thể cung cấp đủ chất dinh dưỡng cho não mà còn kích hoạt các tế bào não và bảo vệ các dây thần kinh của não, rất có lợi cho sức khỏe của não.
4. Tăng cường khả năng miễn dịch
COQ10 phù hợp với nhiều người, nó có thể điều trị bệnh và cải thiện khả năng miễn dịch của cơ thể&# 39. Coenzyme q10 dùng được cho người bị tiểu đường, người mắc bệnh tim mạch, mạch máu não, bệnh nhân lão hóa sớm. Những người không được áp dụng là trẻ vị thành niên bị dị ứng. Nó thích hợp để bảo quản ở nơi mát mẻ, thông gió và khô ráo.
