Ngày 24 tháng 3 năm 2021 là "Ngày Bệnh lao Thế giới" lần thứ 26. Chủ đề công khai năm nay là: Chấm dứt dịch bệnh lao và thở tự do và lành mạnh.
Bệnh lao là một bệnh truyền nhiễm phổ biến do Mycobacterium tuberculosis gây ra. Có nhiều điểm tương đồng giữa Bệnh lao và Viêm phổi Covid-19 hiện đang lưu hành trên thế giới, nhưng hai nguồn lây nhiễm là khác nhau và chúng là hai bệnh truyền nhiễm hoàn toàn khác nhau. Các thành phần tự nhiên bảo vệ phổi có các khuyến nghị sau:
1. Bổ sung vitamin là điều cần thiết
Trong các nghiên cứu liên quan cho thấy không khí ô nhiễm có thể gây căng thẳng oxy hóa cho phổi và bất thường cấu trúc của phổi, không có lợi cho sức khỏe phổi. Vitamin, như chất chống oxy hóa tự nhiên, có thể làm chậm căng thẳng oxy hóa, cải thiện đáng kể chức năng phổi và ngăn ngừa các bệnh về phổi.
2. Chất chống oxy hóa
Các thành phần tự nhiên chống oxy hóa như polyphenol và carotenoids có thể làm giảm căng thẳng oxy hóa và viêm liên quan do ô nhiễm không khí trên cơ thể con người. Ví dụ, trái cây màu đỏ tím giàu anthocyanin, chẳng hạn như dâu tây và dâu tằm, cũng là nguyên liệu tốt để bảo vệ phổi vì chúng rất giàu chất chống oxy hóa.
3. Dầu cá
Một nghiên cứu ở Mỹ cho thấy việc giảm biến đổi nhịp tim của người già trong nhóm dầu cá đã giảm đi rất nhiều so với các chỉ số trước thí nghiệm. Sự gia tăng PM2.5 trong không khí chính xác là một trong những yếu tố chính ảnh hưởng đến việc giảm biến đổi nhịp tim và biến đổi thấp cho thấy tăng nguy cơ mắc bệnh tim.
Với sự phát triển kinh tế nhanh chóng, các vấn đề môi trường ngày càng trở nên nghiêm trọng, sương mù, bão cát... Thiên nhiên đang phát ra âm thanh báo động cho hành vi hủy diệt môi trường của nhân loại theo nhiều cách khác nhau - mọi người đều ở dưới mái vòm. Chúng ta nên chú ý nhiều hơn đến bản thân mọi người, trân trọng những món quà của thiên nhiên, và thở tự do và khỏe mạnh.
