Chiết xuất trái cây Vaccinium myrtillus là gì?Sở dĩ quả Vaccinium myrtillus được cho là có tác dụng bảo vệ mắt là vì nó rất giàu chất chống oxy hóa, đó là loại anthocyanin nổi tiếng. Và các sản phẩm sức khỏe làm từ chiết xuất của nó cũng được khẳng định là cải thiện sức khỏe của mắt và ngăn ngừa các bệnh về mắt như thoái hóa điểm vàng do tuổi tác, đục thủy tinh thể và tăng nhãn áp. Vaccinium Myrtillus dùng để làm gì? Bài viết này sẽ cho bạn câu trả lời.
Vaccinium Myrtillus dùng để làm gì?
1. Bảo vệ thị lực và loại bỏ mệt mỏi.
Vaccinium myrtillus rất giàu anthocyanin, một yếu tố quan trọng để duy trì sức khỏe của mắt và ngăn ngừa suy giảm thị lực. Chức năng của nó là bảo vệ các vi mạch của mắt, từ đó thúc đẩy quá trình lưu thông máu. Đồng thời, nó có khả năng đẩy nhanh quá trình tái tạo màu tím thị giác, điều không thể thiếu để có thị lực tốt.
2. Phòng bệnh
Anthocyanin có trong Vaccinium myrtillus có hàm lượng cao nhất trong số tất cả các loại trái cây và rau quả. Anthocyanin có tác dụng đáng kể trong việc làm cứng động mạch, bệnh tim, làm chậm quá trình lão hóa và tăng cường trí nhớ. Nó đặc biệt có thể làm tăng collagen và giảm áp lực nội nhãn, giảm mỏi mắt, tốt cho bệnh tăng nhãn áp và đục thủy tinh thể. Vaccinium myrtillus có khả năng hấp thụ các gốc tự do cao, có thể làm giảm sự phá hủy của các gốc tự do oxy đối với màng tế bào, DNA và các thành phần tế bào khác, đồng thời ngăn ngừa rối loạn chức năng trong cơ thể và ngăn ngừa sự xuất hiện của nhiều bệnh về tuổi già.
3. Bổ dưỡng
Quả Vaccinium myrtillus rất giàu chất dinh dưỡng. Theo xác định, cứ 100 gam quả việt quất tươi chứa 400-700 mg protein, 500-600 mg chất béo, 12.3-15.3 gam carbohydrate và lên đến {{6 }} IU vitamin A. Ngoài axit, vitamin C và các nguyên tố khoáng, quả Vaccinium myrtillus còn chứa các thành phần đặc biệt như niacin, SOD và flavonoid. Có thể thấy, Vaccinium myrtillus không chỉ có tác dụng chống lão hóa tốt, bồi bổ tim mạch, chống ung thư và các tác dụng chăm sóc sức khỏe khác mà còn là một loại trái cây bổ dưỡng.
4. Tăng cường và phòng ngừa
Tăng cường khả năng miễn dịch của con người, giúp ngủ ngon, kích hoạt tế bào của con người, thúc đẩy vi tuần hoàn, trì hoãn lão hóa và ngăn ngừa các tổn thương tim mạch và mạch máu não. Và có tác dụng tăng sinh trên các tế bào biểu mô của con người, để đạt được hiệu quả làm đẹp và làm đẹp.
5. Trì hoãn lão hóa não và tăng cường trí nhớ
Các nghiên cứu đã phát hiện ra rằng quả việt quất có tác dụng cải thiện và phòng ngừa đáng kể chứng mất trí nhớ thoáng qua liên quan đến lão hóa và có thể làm tăng sức mạnh vận động của trí nhớ. Phát hiện này đã được mọi tầng lớp xã hội ở Hoa Kỳ đánh giá cao như một phát hiện quan trọng về dinh dưỡng thực phẩm trong thế kỷ 21.
6. Ngăn ngừa nhiễm trùng tiểu
Các nhà nghiên cứu đã phát hiện ra rằng quả việt quất có chứa vi khuẩn có thể ức chế sự phát triển của vi khuẩn bám vào thành bàng quang gây nhiễm trùng đường tiết niệu.
Tác dụng phụ của chiết xuất từ trái cây Vaccinium myrtillus
Lượng này là an toàn cho hầu hết mọi người nếu chỉ ăn quả việt quất như một loại trái cây. Người ta biết rất ít về sự an toàn của chất bổ sung chiết xuất từ trái cây Vaccinium myrtillus khi dùng. Ngoài ra, chiết xuất này có thể làm giảm lượng đường trong máu, vì vậy không nên dùng thực phẩm bổ sung từ quả việt quất trong hai tuần trước và sau phẫu thuật.
Chiết xuất từ trái cây Vaccinium myrtillusliều lượng việt quất cho mắt
Liều lượng tiêu chuẩn của quả việt quất nên dựa trên hàm lượng anthocyanin của chúng. Tiêu chuẩn cho các sản phẩm dược phẩm được sử dụng rộng rãi ở châu Âu dựa trên hàm lượng anthocyanin 25%. 80-160mg chiết xuất mỗi ngày được khuyên dùng để cải thiện sức khỏe của mắt, trong khi 160-240mg điều trị các bệnh về mắt.
