Sự tự nhiên xảy raLuteinCarotenoid thông thường trong lá của rau xanh, lòng đỏ trứng và hoa cúc vạn thọ, được sử dụng trong hầu hết các chất bổ sung chế độ ăn uống như một sức khỏe của mắt và chất chống oxy hóa .
Nhóm người nào không nên lấy lutein?
Các cá nhân bị dị ứng với cúc vạn thọ hoặc các nhà máy liên quan
Lutein bổ sung thương mại đôi khi được chiết xuất từ Tagetes erecta (hoa cúc vạn thọ) . Các phản ứng dị ứng cũng có thể xảy ra vì mọi người dễ bị dị ứng với cúc vạn thọ hoặc causies sẽ là cần thiết để nhấn mạnh sự liên quan của tính minh bạch của các nguồn thực vật trong công thức .
Những người dùng một số loại thuốc
Có một vài người dùng thuốc can thiệp vào việc hấp thụ chất béo, những người dùng chất cô lập axit mật hoặc orlistat, hoặc dầu khoáng có thể hấp thụ mức độ lutein thấp hơn . Là beta-carotene, liên quan đến sự hấp thụ của các carotenoids này trong ruột ., những người dùng thuốc đặc biệt, do đó, nên tìm kiếm lời khuyên của nhân viên y tế trước khi dùng chất bổ sung có chứa lutein .
Phụ nữ mang thai hoặc cho con bú (với liều cao)
Mặc dù việc tiếp xúc với chế độ ăn uống trong thực phẩm không gây ra bất kỳ mối đe dọa nào đối với đứa trẻ chưa sinh hoặc người mẹ cho con bú, các chất bổ sung lutein cao không được ủng hộ ngoại trừ khi kê đơn {{0} Các nhà sản xuất nên nhớ về liều vừa phải và ghi nhãn .
Trẻ em dưới 12 tuổi (không có hướng dẫn chuyên nghiệp)
Các chất bổ sung lutein thường không được thiết kế để sử dụng cho trẻ nhỏ trừ khi được chỉ đạo bởi nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe . bất chấp thực tế là lutein được quan sát thấy trong sữa mẹ và có thể có ảnh hưởng tích cực đến sự phát triển của mắt dữ liệu an toàn .
Các cá nhân có lượng bổ sung quá mức
Cũng có một tình trạng lành tính có thể do bổ sung liều cao và được gọi là carotenodermia, trong đó da biểu hiện màu vàng cam . i . e ., khoảng 620 mg mỗi ngày ở người lớn, để ngăn chặn các tác dụng phụ không cần thiết cũng như giữ lại niềm tin của người tiêu dùng .}
Những người bị rối loạn trao đổi chất cụ thể
Trong những trường hợp hiếm gặp, những người mắc các rối loạn trong chuyển hóa caroten hoặc tiêu hóa chất béo, như trong một số loại hội chứng sai lệch chất béo, có thể không chuyển hóa lutein . Các chất bổ sung lutein .
Phần kết luận
Mặc dù những lợi ích do lutein mang lại cho sức khỏe mắt người được mọi người công nhận và đánh giá cao, nhưng mọi người không thể được thực hiện bởi các nhóm cá nhân bị dị ứng với các người bị dị ứng Khi sản xuất các sản phẩm an toàn, hiệu quả và được dán nhãn phù hợp với nhu cầu của người tiêu dùng, kiến thức về những hạn chế này là quan trọng và có giá trị .
Bạn có ý tưởng nào khác không? Vui lòng cho chúng tôi biết thông qua trang web này hoặc trực tiếp tạidonna@kingsci.comvà chúng tôi sẽ cung cấp cho bạn nhiều hỗ trợ hơn và các mẫu miễn phí .
Câu hỏi thường gặp
Lutein có an toàn để sử dụng lâu dài không?
Có, lutein an toàn hầu hết thời gian sử dụng lâu dài, miễn là nó được dùng với liều khuyến cáo . Tuy nhiên, nó phải được sử dụng bởi một chuyên gia chăm sóc sức khỏe, trong trường hợp người ta cố gắng sử dụng nó một cách thường xuyên trong một thời gian kéo dài .}}}}
Lutein có thể gây ra tác dụng phụ?
Hầu hết các cá nhân không có nhiều không dung nạp với lutein ., với liều lượng nghiêm trọng, màu vàng của da (carotenodermia) có thể xảy ra và vô hại và có thể đảo ngược .}
Trẻ em có nên dùng chất bổ sung lutein không?
Những đứa trẻ khỏe mạnh ăn kiêng không có lý do để bổ sung lutein, trừ khi được chỉ định lời khuyên y tế .
Có an toàn khi dùng lutein khi mang thai hoặc cho con bú không?
Tiêu thụ chế độ ăn kiêng là an toàn, nhưng sự chú ý chặt chẽ trong việc quản lý liều cao bổ sung lutein trong thời gian mang thai và cho con bú, dựa trên các đơn thuốc y tế .
Lutein có tương tác với thuốc không?
Có, gần đây, một số loại thuốc ảnh hưởng đến sự hấp thụ chất béo có thể tước đi khả dụng sinh học của nó . người ta nên nói chuyện với một chuyên gia chăm sóc sức khỏe trước khi trộn lutein với các loại thuốc khác .}
Tài liệu tham khảo
{1. li, b .} 14 (1), 103. https: // doi . org/10.3390/nu14010103
2. Kelly, s . p ., & Gillbro, j . m . (2021) 215 - 225.
3. tanvetyanon, t ., & bepler, g . (2020) . bổ sung dinh dưỡng với lợi ích sức khỏe của mắt: đánh giá dựa trên bằng chứng
4. Bảng điều khiển EFSA về các sản phẩm ăn kiêng, dinh dưỡng và dị ứng (NDA) . (2021)
