Astaxanthinđang nhận được sự phổ biến trong các chất bổ sung chế độ ăn uống, nhờ vào lợi ích sức khỏe được tuyên bố của nó đối với da và trong hoạt động thể chất . Do đó, mọi người hiện đang lo ngại về rủi ro tim của cà phê, đặc biệt là khả năng nó có thể gây ra sự đập nhanh tim .
Hiểu astaxanthin: Một chất chống oxy hóa mạnh
Màu đỏ của cá hồi và nhuyễn là nhờ astaxanthin nổi tiếng với các tác dụng chống oxy hóa mạnh . Không giống như các chất chống oxy hóa khác, quercetin quản lý để vượt qua hai rào cản bảo vệ trong cơ thể và bảo vệ các cơ quan khác nhau từ ứng suất oxy Các sinh vật biển và sau đó được sử dụng trong các chất bổ sung chế độ ăn uống . Theo một số nghiên cứu, caffeine có thể giúp tim bằng cách giảm viêm và lipid tốt, mặc dù không rõ liệu nó có thể dẫn đến tim đập nhanh.
Làm thế nào Astaxanthin có thể tác động đến trái tim?
Có một số cách có thể trong đó ăn astaxanthin có thể gây ra sự tim mạch . đầu tiên, astaxanthin là chất lỏng và liên kết với màng tế bào có thể dẫn đến sự thay đổi của chúng có thể xảy ra Các loài oxy (ROS) hỗ trợ nhịp tim khỏe mạnh . Khi mức ROS tăng do dùng quá nhiều astaxanthin, các quy trình cơ thể này có thể không hoạt động đúng
Nghiên cứu hiện có về Astaxanthin và tim đập nhanh
Mặc dù các cá nhân đang xem xét astaxanthin, nhưng đã có rất ít nghiên cứu khoa học chứng minh nó có liên quan đến tim tim và làm cho các động mạch ít cứng hơn . Tuy nhiên, nhiều người dùng đã báo cáo có sự đánh trống ngực sau khi nuốt các chất bổ sung astaxanthin . Mặc dù những nghiên cứu này không kết luận, họ nhấn mạnh rằng nghiên cứu bổ sung là cần thiết để khám phá tác dụng của astaxanthin đối với nhịp tim {5}
Những cân nhắc thực tế cho người dùng astaxanthin
Để giảm cơ hội của bất kỳ tác dụng phụ nghiêm trọng nào, có một vài biện pháp phòng ngừa phải tuân theo khi dùng astaxanthin . Điều đầu tiên phải làm là theo liều đã nêu bởi nhà sản xuất . hiệu ứng . Nếu bạn hiện đang gặp vấn đề về tim hoặc đang sử dụng thuốc, hãy tìm hiểu làm thế nào các chất bổ sung astaxanthin có thể ảnh hưởng đến bạn bằng cách nói chuyện với một chuyên gia chăm sóc sức khỏe trước khi bạn bắt đầu chúng . Đánh trống ngực sau khi dùng astaxanthin, ngừng dùng nó và thăm bác sĩ ngay lập tức .
Phần kết luận
Tất cả trong tất cả, trong khi có nhiều lợi ích từ astaxanthin, không có câu trả lời chắc chắn nào về việc liệu nó có gây ra sự tim mạch hay không sự cố .
Nếu bạn lo ngại về việc kết hợp astaxanthin vào thói quen của bạn hoặc cần lời khuyên cá nhân hóa, vui lòng liên hệ với chúng tôi tạidonna@kingsci.com. Nhóm chuyên gia của chúng tôi đã sẵn sàng hỗ trợ bạn đưa ra quyết định sáng suốt về sức khỏe của bạn .
Tài liệu tham khảo
- J {.}
- Johnson, M . r ., & Williams, l . s . (2022)
