Luteinmột carotenoid tự nhiên và là một thành phần quan trọng trong việc duy trì sức khỏe con người, đặc biệt là chức năng mắt, bảo vệ da và bảo vệ chống oxy hóa . Các sản phẩm làm đẹp-from-within . Đây là một thành phần đa năng, âm thanh khoa học sẽ được sử dụng trong các sản phẩm trong tất cả các phân khúc này bởi các công thức, nhà sản xuất và thương hiệu sức khỏe .}
Lutein làm gì cho cơ thể?
Sức khỏe của mắt và bảo vệ thị giác
Việc sử dụng lutein nổi tiếng nhất là cải thiện sức khỏe của mắt .}, nó là phong phú nhất trong hai carotenoids chính trong võng mạc của con người, và đặc biệt là trong macula, trong đó nó tạo thành một bộ lọc tự nhiên để tạo ra ánh sáng màu xanh lam và có thể Run . Nghiên cứu đã chỉ ra rằng các lượng lutein thường xuyên có thể tăng cường độ nhạy tương phản, giảm thiểu cảm giác chói và giữ cho thị lực nguyên vẹn khi mọi người già đi .}
Hoạt tính chống oxy hóa ở cấp độ tế bào
Lutein là một chất chống oxy hóa mạnh hỗ trợ chống lại các gốc tự do và ứng suất oxy hóa xảy ra trong các tế bào trong toàn bộ cơ thể . nó thúc đẩy tính toàn vẹn của tế bào Lão hóa {A
Sức khỏe da và Photoproted
Các nghiên cứu mới cũng đã chỉ ra vai trò của lutein trong việc duy trì làn da khỏe mạnh, đặc biệt là thông qua việc ngăn ngừa stress oxy hóa do UV . lutein có thể được lắng đọng trong mô da khi ăn uống, và trong các trường hợp có khả năng gây ra một số nghiên cứu trong các nghiên cứu. Các dấu hiệu, giai điệu cân bằng và tăng sự rạng rỡ tự nhiên, làm cho đây là một thành phần phổ biến được sử dụng trong các quá trình nutricosmetic .
Hỗ trợ nhận thức và thần kinh
Mặc dù nghiên cứu bổ sung đang được tiến hành, nhưng có một số bằng chứng cho thấy lutein cũng có thể có ảnh hưởng đến hoạt động nhận thức, đặc biệt là ở giai đoạn đầu và muộn của cuộc sống . lutein đã được tìm thấy trong não và thực hiện các chức năng chống viêm và chống oxy hóa. Chú ý, trí nhớ và năng lực tinh thần, đặc biệt là kết hợp với các chất dinh dưỡng hỗ trợ não khác .
Sức khỏe tim mạch
Tác dụng chống oxy hóa của lutein giúp hỗ trợ hệ thống tim mạch, do đó duy trì các mạch máu khỏe mạnh . tự nhiên cũng có thể có lợi cho các chức năng mạch máu, cũng có thể giúp tăng cường sức khỏe. Người tiêu dùng và người tạo thực phẩm chức năng .
Nguồn dinh dưỡng và bổ sung
Greens lá sẫm màu, bao gồm cải xoăn và rau bina với rau xanh collard, lòng đỏ trứng, cũng như một số loại trái cây, là các nguồn tự nhiên của lutein . Tuy nhiên, hầu hết mọi người có thể không đủ số lượng thực phẩm trong quá trình ăn uống {{1} Được cung cấp trong huyền phù dầu, hạt hoặc dạng bột, được tiêu chuẩn hóa thành 5-90 phần trăm mức độ lutein chấp nhận được trong viên nang, gel mềm, gummies và thực phẩm được tăng cường .}}}}}}}}}}}}
Phần kết luận
Khả năng bảo vệ và hiệu suất trong cơ thể, và các tác động chính của nó bao gồm tác động tích cực đến mắt, sức mạnh da và hoạt động chống oxy hóa . Nó hỗ trợ cho sự rõ ràng thị giác, hỗ trợ trung hòa Các nhà sản xuất bổ sung chế độ ăn uống trong thị trường dinh dưỡng và chăm sóc sức khỏe có thể có lợi vì thành phần có nhu cầu gia tăng trong nhiều lĩnh vực y tế .
Bạn có nghĩ rằng đây là những lợi ích của lutein? Hay bạn có những ý tưởng khác? Vui lòng cho chúng tôi biết trực tiếp tạidonna@kingsci.comHoặc thông tin liên hệ trên trang này . Tất nhiên, bạn cũng có thể nhận thêm thông tin sản phẩm về lutein và mẫu miễn phí!
Câu hỏi thường gặp
1. Thời gian tốt nhất trong ngày để dùng bổ sung lutein là gì?
Lutein là hòa tan trong chất béo và do đó nên được tiêu thụ với một bữa ăn có chứa chất béo tốt, vì điều này sẽ thúc đẩy sự đồng hóa của nó . Nó không cần bất kỳ thời gian cụ thể nào, nhưng cách tốt nhất là nhất quán .
2. nên uống bao nhiêu lutein hàng ngày cho sức khỏe của mắt?
Liều lượng chung của hỗ trợ mắt được sử dụng từ 6 mg đến 20 mg mỗi ngày hoặc liều lượng được khuyến nghị cần thiết, tùy thuộc vào các mục tiêu công thức sản phẩm và nhu cầu tốt nhất của cá nhân .}
3. chỉ là lutein cho sức khỏe của mắt, hay nó có lợi cho các hệ thống khác?
Mặc dù Lutein từ lâu đã được coi là có lợi cho tầm nhìn, nhưng nó cũng đóng một vai trò khi nói đến da, bảo vệ chống oxy hóa và sức khỏe nhận thức có khả năng .
4. Lutein có thể được kết hợp với các thành phần khác trong các công thức không?
Có, lutein có thể được sử dụng hiệp đồng trong các công thức đa lợi ích với zeaxanthin, astaxanthin và vitamin C và E, cũng như Omega -3 S .
Tài liệu tham khảo
{{0 {
2. Stringham, J . m ., et al . (2019)
3. grether-beck, s ., et al . (2021) . oral carotenoids và bảo vệ da
4. Johnson, e . j . (2020) .
5. Scripsema, n . k ., et al . (2015) 1 - 13.
